NEWS お知らせ

いつも当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
11月は気温差が大きく、体調を崩しやすい時期です。予防接種や体調に関するご相談がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

🍁 秋の体調管理に関する小話

秋は「寒暖差疲労」が起こりやすい季節です。
朝晩の冷え込みと日中の暖かさの繰り返しで自律神経が忙しく働き、疲れやすさ・頭痛・肩こり・睡眠の質の低下につながることがあります。
ゆっくり湯船につかる、温かい飲み物をとる、軽い運動をするなど、体を“少しだけあたためる習慣”が予防につながります。

引き続き、地域の皆さまに安心してご利用いただける医療提供に努めてまいります。