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お知らせ
*熱中症は予防が大切*
まだまだ暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
越谷市では、7月に熱中症によって救急搬送方が144名と報告されています。そのうち、86名が65歳以上の高齢者でした。
熱中症は、予防が大切です。熱中症を知り、しっかり対策をして、夏を乗り切っていきましょう!
熱中症とは?
熱中症とは、高温多湿な環境に、私たちの身体が適応できないことで生じるさまざまな症状の総称です。
以下のような症状が出たら、熱中症にかかっている危険性があります。
・めまいや顔のほてり
・ 筋肉痛や筋肉のけいれん
・ 体のだるさや吐き気
・ 汗のかきかたがおかしい
・ 体温が高い、皮ふの異常
・呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない
・水分補給ができない など
もし熱中症かなと思ったときは
①すぐに医療機関へ相談、または救急車を呼びましょう🏥
②涼しい場所へ移動しましょう🎐
③衣服を脱がし、体を冷やして体温を下げましょう👕
④塩分や水分を補給しましょう🧂
熱中症になる前にしっかり予防していきましょう!!